Vitamina C + fier cu eliberare prelungită (Vitamin C + Iron SR) – antioxidant, pentru imunitate, în caz de deficit de fier, 30 de capsule

Conținut per capsulă

Fiecare capsulă de Vitamina C + Fier cu eliberare prelungită conține:
Vitamina C (acid L-ascorbic) – 250 mg,
Fier (gluconat de fier) – 15 mg.

În ce cazuri este recomandată administrarea Vitaminei C + Fier cu eliberare prelungită (Vitamin C + Iron SR)

• În caz de imunitate scăzută și îmbolnăviri frecvente, mai ales în sezoanele cu risc crescut de infecții.
• În cazul simptomelor de anemie feriprivă, precum slăbiciune, oboseală accentuată și piele palidă.
• Pentru persoanele care urmează o dietă vegetariană sau vegană și nu își asigură suficient fier doar din surse vegetale.
• Pentru sportivi și persoane cu activitate fizică intensă.
• Pentru persoanele în vârstă, pentru reducerea riscului de deteriorare neurodegenerativă și declin cognitiv.
• Pentru persoanele active, pentru îmbunătățirea stării generale, a tonusului și a nivelului de energie.

Sinergia dintre vitamina C și fier

• Absorbție îmbunătățită a fierului
Vitamina C crește semnificativ absorbția fierului, asigurând un aport adecvat pentru susținerea funcției sistemului imunitar.

• Funcționare îmbunătățită a celulelor imune
Un nivel suficient de fier permite celulelor imune să funcționeze eficient, iar vitamina C contribuie la protejarea acestora împotriva stresului oxidativ.

• Răspuns mai rapid la infecții
Combinația ajută sistemul imunitar să răspundă mai rapid și mai eficient la infecții, susținând atât imunitatea înnăscută, cât și cea adaptativă.

• Risc redus de anemie
Prevenirea anemiei feriprive prin absorbția îmbunătățită a fierului contribuie la menținerea unei funcții imunitare normale, prin asigurarea unui transport adecvat al oxigenului.

• Efect antioxidant sinergic
Proprietățile antioxidante ale vitaminei C ajută la reducerea stresului oxidativ, care poate afecta funcția imunitară. Această sinergie contribuie la menținerea unei imunități sănătoase.

• Sănătatea cardiovasculară
Vitamina C susține funcția endotelială și reduce deteriorarea oxidativă a vaselor de sânge, în timp ce fierul asigură transportul eficient al oxigenului, esențial pentru funcția cardiacă și musculară.

• Funcția glandei tiroide
Fierul este un cofactor pentru peroxidaza tiroidiană, enzimă esențială în producerea hormonilor tiroidieni. Vitamina C susține sănătatea glandelor suprarenale și reduce stresul oxidativ, contribuind indirect la funcția normală a tiroidei.

• Sănătatea pielii
Vitamina C este esențială pentru sinteza colagenului și acționează ca antioxidant, iar fierul susține transportul adecvat al oxigenului către celulele pielii, contribuind la sănătatea și aspectul acesteia.

Cum acționează

Vitamina C

• Protecție antioxidantă
Vitamina C donează electroni pentru neutralizarea speciilor reactive de oxigen și a radicalilor liberi. Acest proces transformă vitamina C într-o formă mai puțin reactivă (acid dehidroascorbic), care poate fi regenerată înapoi în forma sa activă de alți antioxidanți din organism.

• Sinteza colagenului
Vitamina C acționează ca un cofactor pentru enzimele prolil- și lizil-hidroxilază, esențiale pentru sinteza colagenului. Aceste enzime hidroxilează reziduurile de prolină și lizină din precursorii colagenului – o modificare necesară pentru structura stabilă de triplu helix a colagenului. Fără un aport adecvat de vitamina C, sinteza colagenului este afectată, ceea ce duce la țesut conjunctiv mai slab.

• Funcția imunitară
Vitamina C susține multiple funcții ale celulelor imune și îmbunătățește producția de molecule de semnalizare. Se acumulează în celulele fagocitare, precum neutrofilele, crescând capacitatea acestora de a elimina microorganismele. De asemenea, vitamina C stimulează producția și funcția limfocitelor, susține apoptoza (moartea celulară programată) a celulelor vechi sau nefuncționale și favorizează producția de interferoni, care fac parte din apărarea antivirală.

• Absorbție îmbunătățită a fierului
Vitamina C reduce fierul trivalent (Fe³⁺) la fier bivalent (Fe²⁺), care este mult mai ușor absorbit la nivel intestinal. Acest mecanism este deosebit de important pentru persoanele cu un aport scăzut de fier hemic (din surse animale).

• Sinteza neurotransmițătorilor
Vitamina C acționează ca un cofactor în biosinteza neurotransmițătorilor. Participă la conversia dopaminei în norepinefrină prin donarea de electroni enzimei dopamin-β-hidroxilază. De asemenea, este implicată în sinteza serotoninei din triptofan, prin susținerea activității triptofan-hidroxilazei.

• Producția de carnitină pentru mai multă energie
Vitamina C este esențială pentru biosinteza carnitinei, o moleculă critică pentru producerea energiei. Acționează ca un cofactor pentru enzimele trimetillizin-hidroxilază și γ-butiobetaine-hidroxilază, care hidroxilează substraturi specifice pentru formarea carnitinei. Carnitina este indispensabilă pentru transportul acizilor grași cu lanț lung în mitocondrii, unde are loc β-oxidarea și producerea de energie.

• Vindecarea rănilor
Vitamina C stimulează sinteza colagenului și îmbunătățește regenerarea țesuturilor. Prin susținerea producției și reticulării colagenului, vitamina C contribuie la formarea unui țesut conjunctiv rezistent. De asemenea, stimulează proliferarea și migrarea fibroblastelor către zona lezată și favorizează formarea de noi vase de sânge (angiogeneză).

• Sănătatea pielii
Vitamina C protejează pielea împotriva deteriorării oxidative și menține integritatea structurală. Rolul său în sinteza colagenului ajută la menținerea elasticității și fermității pielii, reducând ridurile și promovând un aspect tânăr.

• Sănătatea oaselor
Vitamina C este esențială pentru sinteza colagenului, componentă principală a țesutului osos. Fierul joacă, de asemenea, un rol în producerea colagenului, susținând indirect sănătatea oaselor și reducând riscul de osteoporoză.

Fier

Fierul este un mineral vital care îndeplinește mai multe roluri-cheie în organism, inclusiv:

• Formarea hemoglobinei
Fierul este un component esențial al hemoglobinei, proteina din globulele roșii care transportă oxigenul de la plămâni către țesuturi și aduce dioxidul de carbon înapoi la plămâni pentru a fi eliminat.

• Funcția mioglobinei
Mioglobina, o altă proteină care leagă oxigenul, este prezentă în țesutul muscular. Fierul este indispensabil pentru capacitatea mioglobinei de a stoca și elibera oxigen către mușchi în timpul activității fizice.

• Transportul electronilor și producerea energiei
Fierul este o componentă a citocromilor, proteine implicate în lanțul de transport al electronilor din mitocondrii. Acest lanț este esențial pentru producerea ATP-ului (adenozin trifosfat), principala unitate energetică a celulei. Clusterele fier-sulf din diverse enzime facilitează reacțiile de transfer de electroni necesare respirației celulare și metabolismului energetic.

• Sinteza ADN-ului și diviziunea celulară
Fierul acționează ca un cofactor pentru ribonucleotid-reductază, enzimă necesară pentru sinteza ADN-ului. Acest lucru este crucial pentru celulele cu diviziune rapidă, precum cele din măduva osoasă, unde se formează celulele sanguine noi.

• Funcția enzimatică
Fierul este un cofactor esențial pentru numeroase enzime, inclusiv cele implicate în sinteza neurotransmițătorilor (dopamină, serotonină) și în procesele metabolice. Este de asemenea important pentru enzimele implicate în sinteza colagenului, detoxifierea hepatică și reglarea răspunsurilor imune.

• Susținerea sistemului imunitar
Fierul este necesar pentru funcționarea normală a sistemului imunitar. Contribuie la proliferarea și maturarea celulelor imune, în special a limfocitelor, care joacă un rol esențial în combaterea infecțiilor.

• Funcția cognitivă
Nivelurile adecvate de fier sunt esențiale pentru menținerea funcțiilor cognitive și a dezvoltării, în special la copii. Deficitul de fier poate duce la afectarea dezvoltării cognitive și la dificultăți de învățare.

• Funcția glandei tiroide
Fierul este indispensabil pentru sinteza hormonilor tiroidieni. Vitamina C contribuie la reducerea stresului oxidativ la nivelul glandei tiroide, susținând funcția acesteia și sănătatea metabolică generală.

Beneficii suplimentare ale administrării

• Susține sănătatea creierului și funcția cognitivă, contribuind la claritate mentală și concentrare îmbunătățite.
• Stimulează vindecarea mai rapidă și mai eficientă a rănilor, îmbunătățind sinteza colagenului la nivelul pielii.
• Sprijină sănătatea cardiovasculară prin susținerea producerii de globule roșii sănătoase și menținerea integrității vaselor de sânge.
• Contribuie la sănătatea oaselor și reduce riscul de osteoporoză.
• Îmbunătățește aportul de oxigen către mușchi și susține performanța sportivă și recuperarea la sportivi.
• Nivelurile adecvate de fier sunt esențiale pentru producerea neurotransmițătorilor precum dopamina și serotonina, care reglează starea de spirit.
• Susține funcția glandei tiroide și sănătatea metabolică generală.
• Îmbunătățește sănătatea intestinală prin menținerea unei mucoase intestinale sănătoase.
• Oferă suport pentru vegetarieni și vegani care nu își asigură suficient fier din alimentație.

Mod de administrare și dozaj

Se recomandă administrarea a 1 capsulă pe zi