Multivitamine A-Z – formulă complexă de vitamine și minerale, 30 de tablete

Conținut per comprimat

Calciu (carbonat de calciu) – 120 mg, 15% VNR, Magneziu (oxid de magneziu) – 60 mg, 16% VNR, Vitamina C (acid L-ascorbic) – 30 mg, 37% VNR, Fier (fumarat feros) – 14 mg, 100% VNR, Zinc (oxid de zinc) – 10 mg, 100% VNR, Niacină (acid nicotinic) – 10 mg NE, 62% VNR, Acid pantotenic (D-pantotenat de calciu) – 10 mg, 166% VNR, Vitamina E (D-alfa-tocoferil succinat acid) – 10 mg α-TE, 83% VNR, Vitamina B6 (clorhidrat de piridoxină) – 3 mg, 214% VNR, Mangan (sulfat de mangan) – 2 mg, 100% VNR, Vitamina B2 (riboflavină-5′-fosfat sodic) – 1,7 mg, 121% VNR, Vitamina B1 (clorhidrat de tiamină) – 1,5 mg, 136% VNR, Cupru (sulfat de cupru) – 1 mg, 100% VNR, Vitamina A (palmitat de retinil) – 800 µg RE, 100% VNR, Vitamina B9 (acid folic) – 200 µg, 100% VNR, Iod (iodură de potasiu) – 150 µg, 100% VNR, Seleniu (selenit de sodiu) – 55 µg, 100% VNR, Molibden (molibdat de sodiu) – 50 µg, 100% VNR, Biotină (D-biotină) – 50 µg, 100% VNR, Crom (clorură de crom) – 40 µg, 100% VNR, Vitamina D3 (colecalciferol) – 10 µg, 200% VNR, Vitamina K2 (menachinonă-7) – 10 µg, 13% VNR, Vitamina B12 (cianocobalamină) – 5 µg, 200% VNR.

În ce situații este recomandat suplimentul

• Aport insuficient de vitamine și minerale, inclusiv în diete dezechilibrate, vegetariene sau vegane.
• Imunitate scăzută și episoade frecvente de slăbiciune generală.
• Stare de oboseală persistentă și lipsă de energie.
• Stres, tensiune nervoasă și dezechilibru emoțional.
• Susținerea oaselor, mușchilor și articulațiilor.
• Păr fragil, piele problematică, unghii casante.
• Dificultăți de concentrare și claritate mentală redusă.
• Disconfort digestiv.
• Persoane active sau care pierd cantități mari de lichide.
• Dezechilibre ale greutății corporale.

Cum acționează Multivitamine A-Z

• Pentru mai multă energie, forță și vitalitate

Multivitamine A-Z oferă un set bogat de vitamine și minerale care joacă un rol esențial în metabolismul energetic și în menținerea rezistenței fizice. Vitaminele din grupul B, inclusiv tiamina (B1), riboflavina (B2), niacina (B3), acidul pantotenic (B5), piridoxina (B6), biotina (B7), acidul folic (B9) și cobalamina (B12), acționează ca coenzime în reacțiile biochimice care transformă nutrienții în energie sub formă de adenozin trifosfat (ATP). ATP este principala sursă de energie pentru procesele celulare, inclusiv contracțiile musculare și activitatea neuronală.
Magneziul este un alt mineral important, care servește drept cofactor pentru peste 300 de reacții enzimatice legate de metabolismul carbohidraților, lipidelor și proteinelor. El sprijină sinteza proteinelor și participă la glicoliză și fosforilarea oxidativă, esențiale pentru producerea energiei celulare. Un aport insuficient de magneziu poate duce la oboseală și slăbiciune musculară, în timp ce un aport adecvat susține menținerea unui nivel optim de energie și a rezistenței fizice.

• O stare de spirit mai bună

Acest supliment multivitaminic conține vitamine-cheie care au rol în reglarea stării de spirit și a echilibrului psihic. Vitaminele B6, B9 și B12 sunt importante pentru sinteza și metabolismul neurotransmițătorilor, inclusiv serotonina, dopamina și norepinefrina. Acești mediatori chimici sunt regulatori principali ai stării de spirit și ai funcției cognitive.
Deficitul acestor vitamine poate fi asociat cu stări și dezechilibre neuro-psihice, inclusiv episoade de dispoziție scăzută și anxietate. Aportul suplimentar de vitamine din grupul B poate contribui la susținerea echilibrului neurotransmițătorilor și la îmbunătățirea stabilității emoționale. Magneziul are, de asemenea, un rol în reglarea hormonilor de stres, inclusiv cortizolul, ceea ce poate ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea dispoziției.

• Susținerea sistemului imunitar

Antioxidanții și substanțele cu rol imunomodulator din Multivitamine A-Z susțin funcția sistemului imunitar. Vitamina C, un antioxidant puternic, îmbunătățește activitatea fagocitelor și stimulează producția de interferoni, importanți pentru apărarea antivirală. De asemenea, contribuie la regenerarea altor antioxidanți, precum vitamina E, și îmbunătățește protecția celulelor împotriva stresului oxidativ.
Vitamina D este importantă pentru funcția imunitară, influențând activitatea celulelor T și a macrofagelor. Deficitul de vitamina D este asociat cu o susceptibilitate crescută la infecții și cu stări inflamatorii cronice. Zincul este important pentru menținerea integrității pielii și a mucoaselor și are un rol în dezvoltarea și funcția celulelor imunitare, inclusiv neutrofilele și celulele NK.

• Susținerea sistemului nervos

Suplimentele multivitaminice sunt esențiale pentru menținerea sănătății sistemului nervos. Vitaminele din grupul B sunt critice pentru sinteza mielinei, învelișul izolator al fibrelor nervoase, necesar pentru transmiterea rapidă a impulsurilor nervoase. Ele au, de asemenea, un rol în sinteza neurotransmițătorilor și în metabolismul homocisteinei, un aminoacid care, în exces, poate avea efect neurotoxic.
Magneziul, calciul și potasiul sunt importanți pentru conducerea nervoasă și relaxarea musculară. Ei contribuie la stabilizarea potențialului membranar și la transmiterea impulsurilor nervoase, ceea ce este important pentru reducerea stresului, îmbunătățirea somnului și menținerea echilibrului psihic.

• Susținerea oaselor și a mușchilor

Calciul, vitamina D și magneziul sunt componente de bază ale țesutului osos și au rol în menținerea densității și rezistenței osoase. Vitamina D sprijină absorbția calciului în intestin și utilizarea lui în oase, ceea ce este critic pentru mineralizare și menținerea masei osoase.
Magneziul participă la metabolismul vitaminei D și al calciului și este necesar pentru funcționarea celulelor osoase, inclusiv osteoblastele și osteoclastele. Vitamina K are rol în carboxilarea osteocalcinei, o proteină care leagă calciul în matricea osoasă, și este importantă pentru prevenirea calcificării țesuturilor moi, susținând astfel sănătatea oaselor și a sistemului cardiovascular.

• Echilibrul electrolitic și reglarea greutății

Minerale precum sodiul, potasiul, magneziul și calciul sunt esențiale pentru menținerea echilibrului electrolitic al organismului. Ele reglează presiunea osmotică, balanța hidrică și funcția membranelor celulare, ceea ce este important pentru funcționarea normală a mușchilor și a sistemului nervos.
Suplimentele multivitaminice pot contribui, de asemenea, la reglarea greutății, prin îmbunătățirea metabolismului și prin sprijinirea utilizării mai eficiente a nutrienților, ceea ce poate duce la o mai bună gestionare a greutății și la creșterea consumului energetic. Unele vitamine și minerale, precum cromul și vitamina B7, au rol în metabolismul carbohidraților și lipidelor, susținând reglarea glicemiei și reducerea apetitului.

• Echilibru hormonal

Suplimentele multivitaminice precum Multivitamine A-Z au un rol important în menținerea echilibrului hormonal, deoarece oferă nutrienți esențiali implicați în sinteza și reglarea hormonilor. Vitamina D, de exemplu, are un rol-cheie în reglarea insulinei și poate influența sensibilitatea la insulină, ceea ce este important pentru sănătatea metabolică. Zincul este necesar pentru producerea și reglarea unor hormoni precum testosteronul și hormonii tiroidieni, care controlează metabolismul și sănătatea reproductivă. Vitaminele din grupul B, în special B6, B9 și B12, participă la sinteza serotoninei și dopaminei, importante pentru dispoziție și stres. Seleniul este esențial pentru producția hormonilor tiroidieni și are proprietăți antioxidante care protejează tiroida de stresul oxidativ. Iodul este critic pentru sinteza hormonilor tiroidieni, care reglează metabolismul și echilibrul energetic. Menținerea unor niveluri optime ale acestor vitamine și minerale poate susține stabilitatea hormonală și poate reduce simptomele unui dezechilibru hormonal.

• Protecție antioxidantă

Multivitamine A-Z conține antioxidanți puternici, precum vitamina C, vitamina E, seleniul și beta-carotenul, care au un rol esențial în protejarea celulelor de stresul oxidativ și de deteriorările cauzate de radicalii liberi. Vitamina C contribuie la regenerarea vitaminei E și la menținerea statutului antioxidant al membranelor celulare. Vitamina E protejează lipidele din membranele celulare de peroxidare și este deosebit de importantă pentru sănătatea cardiovasculară. Beta-carotenul, precursor al vitaminei A, protejează pielea și ochii de deteriorările cauzate de radiațiile UV și stresul oxidativ. Seleniul are, de asemenea, un rol-cheie în protecția antioxidantă, fiind component al enzimei glutation peroxidază, care neutralizează radicalii liberi și protejează celulele de deteriorări. Prin susținerea protecției antioxidante, multivitaminele reduc riscul de probleme cronice, îmbunătățesc regenerarea celulară și sprijină sănătatea generală.

Mod de utilizare și dozare: Se recomandă administrarea a 1 comprimat pe zi.